Omuz Çıkığı Sonrası Spor Yapılabilir Mi? Ne Zaman Spora Başlanabilir?
Omuz eklemi hareketliliğini kaybetmemesi için tedaviden hemen sonra hafif egzersizler ile çalıştırılmaya başlanır. Rehabilitasyon süreci tamamlandığında 6 ay kad
El bileğinizi kırdığınızı nasıl anlarsınız?
İşte size el bileğiniz kırıldı mı yoksa burkuldu mu anlamanız için 5 ipucu; Bilekte ağrı ve şişlik Elde ve el bilek hareketlerinde zorlanma veya hareket ettirememe El
Spor yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
Kış aylarının vazgeçilmezidir kış sporları. Kayak ve snowboard, her yaş grubunun keyifle yaptığı, eğlenceli, zevkli ancak bir o kadar da risk grubu yüksek spor grubun
Prof. Dr. Bülent DAĞLAR
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
